隨著科技的發展，我們接收信息要靠網絡，我們工作離不開電腦，回到家里我們依然不能避免地要用到電腦這類網絡電子產品。很直觀的感覺是，我們的生活離開看電腦和手機，可能會癱瘓。
        我們都知道電腦是有輻射的，長期面對電腦對我們的身體健康肯定有影響。最直觀的感受就是臉部的皮膚問題。那長期對著電腦的我們應該怎么保護皮膚呢?
        1 、防曬隔離最重要
        其實防曬霜就有很好的隔離效果。所以我們要學會使用防曬霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
        2 、減少輻射和刺激
        每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。為減少電腦的輻射，減輕對皮膚的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。選用用低輻射的顯示器和主機。平時盡量避免長時間在電腦前打字或是瀏覽網頁。每過一個小時，最好離開電腦，休息十分鐘。這樣就能保護皮膚不受刺激和傷害。
        3 、清潔皮膚
        “靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。
        4 、經常補水
        電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
        小秘方：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
        5 、每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
        對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
        6 、經常喝綠茶
        綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
        警示TIPS:每月生理期來臨時，飯后不宜喝綠茶;懷孕期不宜喝濃綠茶;哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
        7 、經常喝新鮮果汁和生菜汁
        不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
        貼心Tips：自制幾種有益的果汁
        蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
        橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
        胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。